القمار الآمن

ما يجب أن تعرفه عن لعب القمار

المقامرة هي عبارة عن نشاط ترفيهي وليس أكثر، سواء أقمت أنت أو غيرك بالمقامرة، فمن المهم أن تدرك وتعرف أن للمشاركة في ألعاب القمار مخاطر محتملة تأتي مع مشكلة الإدمان على القمار، وذلك لأن معظم الناس ما يتعرضون للخسارة عند اللعب عندما يقومون بالرهان على لعبة الكازينو ، ولهذا السبب يجب عليك معرفة كيفية تجنب مخاطر  ألعاب القمار والتي تشمل على إدمان المقامرة.

مشكلة المقامرة

يظن معظم الأشخاص الذين يعانون من مشكلة إدمان القمار أنها مسئلة وقت فقط حتى يحصل على الجائزة الكبرى أو الجاك بوت، وهم غالبا ما يقومون بالقمار بشكل يؤثر على علاقاتهم و أوضاعهم المالية والصحية بشكل سلبي، ولهذا السبب من المهم جعل لعب القمار آمن.

نصائح من أجل قمار أكثر أمانا

  • لا تفكر بألعاب القمار بأنها وسيلة لربح المال

بشكل عام فإن صالات الكازينو أو القمار أو حتى مواقع الكازينو على الإنترنت صممت حتى يحصل مالكها على المال، أكثر مما سيقوم بالدفع للاعبين، وهذا يعني أنك مرور الوقت ستخسر مالا أكثر مما ستربح، و تذكر أن هذا لا ينطبق فقط على الكازينو بل على كل أنواع الرهان والقمار الذين لديهم نفس المبدء، أي أن معظم اللاعبين يخسرون ويربح نسبة قليلة منهم جوائز كبيرة، و المشكلة الرئيسية بأن الأشخاص الذين يعانون إدمان القمار يعتقدون بأنهم من النسبة القليلة التي ستربح الجوائز الكبرى.

  • دائما شارك في القمار بمال يمكنك تحمل خسارته

راهن بمال قمت بوضعه خارج الميزانية لحياتك اليومية للمتعة، مثل الذهاب للسينما أو الخروج مع الأصدقاء، لا تستخدم أبدا مالا أنت بحاجته في حياتك اليومية، فهي مخاطرة كبيرة ذات عوارض جانبية أكبر وقد تؤثر على حياتك.

  • لا تلاحق الخسارة في القمار

إذا خسرت المال في لعب القمار، فلا تحاول اللعب مجددا لإسترداده، بإستخدام مال أكثر من الحد الذي قمت بوضعه، فهذا سيؤدي الى خسارات أكبر.

  • حدد السقف الأعلى للعب بمال حقيقي

قرر من المال يمكنك تحمل خسارته قبل أن تبدأ اللعب، فإذا خسرت هذا المال توقف عن اللعب مباشرة، وإذا ربحت استمتع وتوقف أيضا عن اللعب، وتذكر أنها لن تحدث في كل مرة.

  • حدد وقت اللعب

حدد كم من الوقت يمكنك إمضاءه في لعب القمار، وعند مضي الوقت توقف عن اللعب.

  • لا تقامر إذا كنت غاضب أو بائس

من الصعب اتخاذ قرارات جيدة عن القمار عندما لا تشعر بإرتياح، لذلك تجنب لعب القمار في هذه الحالة.

  • وازن بين القمار والنشاطات الأخرى

من المهم أن تستمع بنشاطات أخرى حتى لا يسيطر القمار على جزء كبير من حياتك، وبالتالي تصبح مدمن قمار، لذلك قم بممارسة نشاطات أخرى لملئ وقت الفراغ.

  • لعب القمار والكحول ليس خيارا جيدا

إن لعب القمار تحت تأثير الكحول ليس بالاختيار الصحيح، ولكن بشكل عام إنها تؤثر على الأفراد في اتخاذ القرارات لذلك يجب عليك تجنب تناول الكحول.

ما هي أعراض الإدمان على القمار؟

يمكن التعرف على حالة الإدمان من خلال قيامك بالعديد من السلوكيات الناتجة عنه، مثل إنفاق مال كبير عل العاب القمار، و عدم التوقف عن المقامرة عندما يتوجب عليك فعل ذلك بل إنك تزيد من قيمة الرهان حتى تعوض الخسائر التي تعرضت لها،  مما يؤدي إلى خسارة كل أموالك، التفكير بطرق غير جيدة لجنى المال واستخدامه في العاب القمار، هوس القمارـ وبمعنى اخر أن كل حديثك وتفكيرك عن القمار، وكيف يمكنك أن تصبحى ثريا من لعب القمار، أو التفكير بأنه يجب عليك متابعة القمار لأنك قريك من الفوز بالجائزة الكبرى، عدم الرغبة بالإختلاط مع الآخرين وتفضيل لعب القمار على ذلك، وغيرها العديد من العوارض الأخرى.

ما الذي يمكنك فعله في حال واجهت مشكلة القمار؟

إن بدأ حل مشكلة القمار يبدأ من مواجهة نفسك، فكل ما عليك فعله هو الإعتراف لنفسك بأنك تعاني من مشكلة المقامرة، وأنك غير قادر على السيطرة على أموالك، فإذا أجتزت هذه الخطوة بنجاح فإنك قمت بحل 50% من مشكلة القمار، وبعد ذلك يمكنك طلب مساعدة من شخص مقرب وموثوق، وإعطاءه تحكم كامل على أموالك حتى لا تستطيع الرهان وتتخلص من المشكلة.

كما يجب عليك طلب حظر حسابك من موقع الكازينو لأنك تعاني من مشكلة القمار، وهذا الأمر سيصعب عليك عملية الوصول إلى العاب القمار، كما يجب عليك تجنب الجلوس والتفكير في أوقات الفراغ، حاول ممارسة النشاطات مثل الخروج مع الأصدقاء وغيرها، حاول الإبتعاد عن الضغوطات والقلق إذ قد تكون هي الداقع الذي يجعلك تشارك في لعب القمار.

وإذا لم تستطع تدارك مشكلة المقامرة لوحدك، يجب عليك طلب المساعدة بأسرع وقت، وذلك إما من خلال طبيب نفسي، أو من خلال مراكز ومنظمات غير ربحية تساعد على حل مشاكل إدمان القمار، ويمكن إيجادها على الإنترنت دون الحاجة الى الذهاب والسفر الى أي مكان، كما يمكنك ارسال أي استفسار أو مساعدة من خلال موقعنا على صفحة اتصل بنا.